Aandacht, verbinding en creativiteit

Ik vraag mijn deelnemers en trainees altijd wat ze belangrijk vinden. Welke waarden heb je en wie vind jij belangrijk? Als je weet welke waarden je hebt, dan zijn dat jouw ankers, jouw houvast. Je kunt daar altijd weer op terugvallen als je even je pad kwijt bent. Mijn waarden zijn aandacht, verbinding en creativiteit. Deze waarden geven mij richting, ze staan voor alles wat ik belangrijk vind.

 

Met aandacht aanwezig zijn in het moment. Verbinding maken met anderen, samenwerkingen opzoeken en leuke dingen doen met de belangrijke mensen in mijn leven. Mijn creativiteit loslaten om meer mogelijkheden te creëren tijdens mijn werk, maar ook privé.

 

Wie zijn belangrijk voor mij? Daarin ben ik niet zo verschillend dan de meeste mensen. Mijn ouders, mijn kinderen, mijn vriend, mijn vriendinnen. Maar wie ook belangrijk is, dat ben ikzelf. Ik wil altijd dicht bij mezelf blijven. Vind ik het wel leuk, wat heb ik nodig, wat vind ik belangrijk? Ik kan mezelf snel verliezen in het ‘ja’ zeggen tegen anderen. Daardoor heb ik soms te veel sociale verplichtingen en spendeer ik te veel tijd aan wat anderen belangrijk vinden. Om mezelf belangrijker te maken heb ik moeten leren om eerst even goed na te denken voordat ik wat ga zeggen. Een ‘ja’ rolt zo lekker van de tong. Het is natuurlijk hartstikke moeilijk en ongemakkelijk om niks te zeggen en anderen te laten antwoorden of om ‘nee’ te zeggen. Super vervelend! Maar zodra ik ging ervaren dat ik tijd had om te doen wat ik belangrijk vind (en dat kan even een boek lezen of even een blokje om) werd het ongemak steeds wat minder. Hoe vaker je iets doet, hoe makkelijker en gewoner het wordt (uiteindelijk).

 

Laten we samen onderzoeken wat jij belangrijk vindt en hoe jij daar acties aan kunt verbinden, zodat je dichter bij jezelf komt en je doelen die jij jezelf stelt ook behaald.

 

Hartelijke groet,

Larisa

Curriculum vitae

Ja, ik wil aan de slag!

Larisa Groenhof