Mogen leren en ontwikkelen

Wanneer ben je uitgeleerd of klaar met jezelf te ontwikkelen? In mijn ogen nooit! Soms heb je het gevoel dat je de handdoek in de ring wil gooien, dat hebben we allemaal wel een keer. Maar om nu te zeggen ik ben klaar met nieuwe dingen leren? Als je dat denkt… Bel me! Dan hebben we het er even over.

Imposter syndroom

Zelf kamp ik met een structureel imposter syndroom. Voor wie niet weet wat dat is: bless you! En houden zo!

Ik ben zelfstandig ondernemer, maar ik voel me geen zelfstandig ondernemer. Ik heb na bijna 4 jaar nog steeds een overtuiging in mij zitten dat ik een loonslaaf ben (heb ik ooit een keer gezegd tegen iemand) Begrijpt iemand wat ik hiermee bedoel? Als ik een opdracht of een aanmelding krijg dan denk ik nog steeds: weet je het zeker dat je met mij in zee wil gaan en niet met een echt bedrijf??

Net had ik ook weer een mevrouw aan de lijn voor informatie over leefstijl. Ik moet oprecht de neiging onderdrukken om niet te zeggen, oh ik weet wel een goede coach voor u. Niet omdat ik geen goede coach ben, maar omdat eigenlijk altijd mensen met elkaar aan het verbinden ben. Ik zie snel mogelijkheden wie waar het beste terecht kan. En ik vind ook serieus veel mensen, (con)collega’s echt kundig en prettig als persoon.

Ik ben mijn bedrijf!

Maar denken als een zelfstandig ondernemer zit niet in mijn bloed, dit moet ik mijzelf bewust aanleren en dan ook daadwerkelijk gaan doen. Ik ben mijn bedrijf! Gelukkig vind ik wat ik doe ontzettend leuk en kan ik hier honderd uit over vertellen. Dus na die eerste gedachte ga ik meteen vol enthousiasme vertellen over de mogelijkheden rondom leefstijl, dus eind goed al goed. Toch houd die overtuiging ( en nog meer) mij kleiner dan dat nodig is denk ik.

Wat ik bij anderen probeer aan te wakkeren en samen gaan ontdekken, daar ben ik in mijn eigen leven ook constant mee bezig. Ik heb echt voor mezelf het wiel nog niet uitgevonden en daarom lijd ik denk ik na een het structurele imposter syndroom. Ik denk regelmatig wie ben ik om jou te kunnen coachen….

Struggles

Maar ik weet verstandelijk wel dat niks minder waar is, ik ben daarom juist de persoon die jou goed kan coachen. Ik doorleef zelf ook dagelijks struggles, ongemakken, moeilijkheden en zit opgescheept met irritante gewoontes waar ik maar niet van af kom. Ik ben hier ook heel eerlijk en open in, what you see is what you get.

Ik wil jou daarom ook niet vertellen wat goed werkt, want wat voor mij goed werkt hoeft voor jou helemaal niet goed te werken. Dus advies of een oplossing zal je van mij niet snel krijgen. En dat wil je ook niet, misschien is een oplossing voor de korte termijn wel fijn en makkelijk, maar voor de lange termijn niet duurzaam en niet helpend.

Experimenteren

Het leven is één groot ontdekkingstocht, tenminste zo zie ik het. Je kunt dus altijd een experiment starten. Een experiment kan floppen of slagen. Het zijn beide leermomenten die je verder brengen in jouw leven. Zolang je je niet teveel focust op het resultaat, maar op het proces (de kleine stapjes), dan zit je goed. Want door alleen te focussen op het resultaat mis je zoveel mooie leerzame momenten! Als je het positieve resultaat durft los te laten en de leermomenten te koesteren en te zien wat ze zijn: leermomenten en geen faalmomenten, dan kom je pas echt in beweging en ontdek je wat jij belangrijk vind.

Je moet niks

Sinds ik met leefstijl bezig ben kan ik beter met mijn gedachten omgaan. Ik kan door de trainingen die ikzelf heb gevolgd bij Je Moet Niks, onder de goede begeleiding van mijn lieve collega Carla Eggens (samen zijn we Leefstijlcoaches Weststellingwerf #trots), beter afstand nemen van negatieve en ongemakkelijke gevoelens en gedachten.

Ik ben niet mijn gedachte, maar ik heb een gedachte. Dat mantra geeft mij ruimte om andere keuzes te maken. Daarbij wil ik benadrukken dat er zo nu en dan en soms ook zeer regelmatig nog keuzes gemaakt worden die niet erg helpend zijn, maar that’s life!! Niemand is perfect en ik zie die momenten dan ook als leermomenten en niet als een kans om mezelf eens flink af te straffen.

“Wil jij op ontdekkingsreis naar een ‘lang en gezond’ leven?”

Kom tot actie

Korte versie: Ik streef geen perfectie na, ik verzamel mooie (leer)momenten hoe klein ook! Dit gun ik iedereen!

En ja, dan kan ik toch wel zeggen dat ik de juiste persoon ben om eens een gesprekje mee aan te knopen. Hebben we een klik dan zitten we goed! Er kunnen op die manier mooie gesprekken ontstaan en de ontdekkingsreis naar een ‘lang en gezond’ leven kan beginnen. Ga jij met me mee?

ACT training Je Moet Niks training

Ben jij op zoek naar waar
het leven om draait voor jou?

Neem contact met mij op